Hoje resolvi escrever sobre qualidade de vida. Tenho trabalhado muito, muito tempo em cirurgia, monitorando pacientes... Entre uma cirurgia e outra, de hospital em hospital, parei um pouco para refletir sobre a qualidade de vida do Ser Humano... O que será que me move?
Envolver o bem físico, mental, psicológico e emocional, além de relacionamentos sociais, como família e amigos e também a saúde, educação, poder de compra e outras circunstâncias da vida está diretamente ligado à qualidade de vida de um indivíduo.O mais intrigante de tudo isso é que, quando se fala em qualidade de vida, o ser humano é remetido automaticamente a um padrão de conforto mais elevado. Assim, ele imagina que cargos importantes, casa, carro, eletrodomésticos, Internet, roupas de grife, celular e outros podem melhorar sua qualidade de vida, porém NÃO PODEMOS CONFUNDIR QUALIDADE DE VIDA COM PADRÃO DE VIDA.
Há um bom tempo que a qualidade de vida tem sido assunto na vida das pessoas e das organizações. Em cada revista que você lê, programa que você assiste, curso que você faz e até mesmo nas poucas oportunidades que você tem de discutir sobre o assunto, há sempre alguém batendo na mesma tecla: você deve melhorar a sua qualidade de vida, certo, mas como?
Qualidade de vida tem a ver com momentos inesquecíveis, emoções positivas, conquistas memoráveis e coisas foram do comum que, graças à sua capacidade de resiliência, persistência, perseverança, disciplina e foco, foram passíveis de realização.
Para melhorar nossa qualidade de vida, resumo aqui alguns pontos que, talvez, se começarmos a praticar e vivenciar poderemos SIM, ajustarmos nosso bem estar e alcançar a tão sonhada qualidade de vida plena. Eu vou começar e você amigo (a)?
1. Torne-se mais produtivo: pense no que você não faz e no que você pode fazer para conquistar o padrão de vida que deseja.
2. Reveja seus valores: eles estão inseridos em todas as áreas da sua vida
3. Avalie seus desejos e necessidades: você precisa de tudo o que você compra?
4. Examine seus relacionamentos: que tipo de pessoas você atrai? Que tipo de relacionamento você deseja? Quantas pessoas você está carregando nas costas?
5. Reflita sobre seu emprego e sua empresa: qual é a empresa ideal para você? Como está o clima organizacional?
6. Torne-se menos influenciável: quanto mais você pensa pela cabeça dos outros, mais afetável você se torna.
Bem, pense nisso e seja feliz!!!
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