O poder terapêutico da música

Hoje comemoramos o dia do músico, e resolvi escrever aqui sobre esta maravilha que é a música. Primeiramente desejo parabéns a todos que ajudam a propagar a música e levar canções para todos os pontos do nosso Brasil, e é claro, com a Internet, do mundo!

Pouco se sabe sobre o poder terapêutico da música. A verdade é que a música tem um poder indiscutível sobre os nossos sentimentos (quem nunca escutou uma música, lembrou “daquele amor”e deu um suspiro?). Pois é, e parece que é bem mais que isso: os pesquisadores estão descobrindo que a música pode ser um bálsamo eficaz para muitos outros males: o isolamento de doenças como o autismo e a doença de Alzheimer.

A esperança do poder curativo da música gerou uma comunidade nos Estados Unidos, de cerca de 5.000 musicoterapeutas registados, que fizeram o estudo pós-faculdade de psicologia e música para ganhar a certificação. Esses profissionais atuam principalmente em hospitais, ILPI’s, salas de aula de alunos com necessidades especiais e unidades de reabilitação com o objetivo de acalmar, estimular e apoiar o desenvolvimento ou a recuperação de habilidades perdidas por doença ou lesão.

Enquanto musicoterapeutas usam uma mistura de improvisação e técnicas comprovadas para ajudar os clientes, os neurocientistas estão olhando para descobrir a base científica para os “poderes de cura” da música. Eles estão tentando entender como a música pode ajudar a reprogramar o cérebro afetado por uma doença ou lesão, ou fornecer uma solução alternativa para regiões lesadas ou de baixo desempenho do cérebro.

Ao fazer isso, eles esperam identificar quais os pacientes respondem melhor à música e técnicas musicais que poderão ajudá-los a recuperar a função perdida ou comprometida.

Em terapia a música é utilizada para provocar mudanças positivas na saúde emocional e física do paciente. Além de acalmar, animar, consolar e emocionar; e os músicos são os responsáveis por proporcionar estes sentimentos e sensações a quem recorre à música para qualquer tipo de enfermidade ou problemas. Sinceramente, espero que este tema possa ser mais propagado no meio científico, visto que li muitas pesquisas envolvendo musicoterapia no tratamento aos doentes, principalmente em patologias neurológicas.

Bom, meu sincero abraço a todos os músicos pelo dia de hoje, e que eles continuem a "remediar" nossas vidas com belos sons....

Aluno custa menos que detento!

     Li, hoje pela manhã, uma reportagem no jornal " O Globo" que revelava que o custo por ano de uma aluno em um curso superior é em torno de 15 mil/ano, enquanto que o custo de um detento num presídio federal é em torno de 40 mil/ano na esfera federal esta diferença é de quase um terço. Mas ainda é mais cruel a nível estadual, onde um aluno do ensino secundário custa em torno de 2,3 mil/ano um preso num presídio estadual sai em torno de 21 mil/ano. Junto da baixa efetividade na administração penitenciária, o que salta aos olhos, quando vemos programas que apontam para a super-lotação carcerária, há o descaso de autoridades no sentido de otimizar as penas, que muitas vezes podem ser alternativas, o que por si só já levaria a uma redução na população carcerária.
     Mas, sob minha visão o que mais me causou espanto foi o fato de estarmos investindo menos em educação!!!!! Será que muitos destes,hoje, detentos e detentas, não poderiam ser cidadãos comuns, trabalhadores se estivessem antes sido educados? A educação cria normas, metas, disciplina, cria cidadãos melhores, e consequentemente uma sociedade mais justa.A educação liberta, e através de seu poder transformador habilita pessoas para que façam sua ascendam socialmente. Não é mais tolerável admitir que um País que deseja dar um salto para uma nação realmente desenvolvida, ainda trate temas como  educação como artigo de quinta categoria, alguns de nossos resultados no quesito educação, nos coloca em posição inferior a Países Africanos devastados por secas, tragédias naturais e guerras civis! Há que se fazer um esforço gigantesco, para que esta mudança comece a ser feita. E este dever, começa em cada um de nós, nos preocupando com temas como este, que possamos fazer boas escolhas políticas para que nossos representantes estejam em sintonia com acontecimentos como estes!
     Certamente há um ditado que diz : "É melhor educar o menino de hoje que corrigir o homem de amanhã!".  Precisamos refletir sobre isto!

Homeopatia funciona?

Hoje se comemora o Dia Nacional da Homeopatia. Muito se fala sobre a Homeopatia e onde exatamente ela estaria inserida no contexto dos cuidados aos pacientes. É uma especialidade médica? é fitoterapia? Bom, resolvi aqui expor alguns pontos para melhor entendermos o que de fato é Homeopatia.

A homeopatia é uma das práticas alternativas recomendadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e, no Brasil, é considerada como especialidade médica desde 1980, tendo sido incluída no Sistema Único de Saúde (SUS) desde 2006.

A homeopatia trabalha com medicamentos diluídos em água até o ponto de não restar mais traço deles no líquido. Diluir uma substância, em geral, diminui a intensidade de sua ação. Mas, para os homeopatas, quanto mais diluído, mais potente o remédio.

A Homeopatia é importante, mas não mais importante do que desenvolver a saúde no geral e envolve sua alimentação. A Homeopatia é uma parte importante de um sistema  terapêutico que deve buscar harmonizar e curar o homem inteiro. E esta busca, esta montagem, este fazer, deve necessariamente ser multidisciplinar, deve necessariamente usar métodos transdisciplinares.

Alguns cientistas consideram a homeopatia como um resquício pseudocientífico dos tempos da alquimia. Os resultados iniciais atribuídos à homeopatia podem ser explicados como efeito placebo. Alega-se que os medicamentos homeopáticos foram cientificamente testados (no chamado estudo duplo-cego, para controlar os efeitos placebos) várias vezes e alguns desses testes produziram resultados positivos. A maioria dos cientistas atribui isso a flutuações aleatórias, uma vez que os resultados quase não são mensuráveis, não podem ser reproduzidos de modo confiável e há uma grande quantidade de testes em que a homeopatia falha. Além disso, o modo básico como os testes são realizados leva uma pequena fração dos testes a produzirem falsos resultados positivos. Normalmente isso é evitado por meios estatísticos, mas quando uma grande quantidade de testes são realizados, um ou dois produzirão resultado positivo por efeitos aleatórios.

Consultas realizadas por homeopatas costumam ser mais demoradas e seus questionários mais extensos. Estas características conferem subjetivamente ao paciente um atendimento mais "humanizado" proporcionando um ambiente de maior confiança e empatia por parte de ambos, fortalecendo a relação médico-paciente. Sabe-se que este tipo de relação aumenta a eficácia dos efeitos placebos de toda e qualquer terapia, seja alopática, homeopática ou outra qualquer.

Funcionando ou não, muito ainda se questiona sobre a eficácia do tratamento. O mais importante de quem procura um tratamento homeopático é, assim como em todas as especialidades médicas, é saber se realmente o profissional entende do assunto e é confiável para entregar seu problema a ele. Pesquisar antes, pegar referências e ouvir uma segunda opinião é essencial para se ter sucesso em seu tratamento. Fique ligado!

Fazenda São Bernadino, muita história e abandono....!

     Ontem, aproveitando este feriado prolongado, fui visitar Tinguá, reserva florestal iguaçuana. No caminho parei para tirar uma foto da faixada da Fazenda São Bernadino, que está a 25 km de Nova Iguaçu, mais precisamente em Vila de Cava. A construção e inauguração desta fazenda data de 1875. Apesar de ser tombada pelo patrimônio artístico e  histórico pelo SPHAN, desde 26 de fevereiro de 1951.Se encontra em ruínas, sem conservação, ou qualquer esboço de restauração. Esta fazenda já representou a opulência de uma região, bem como foi um dos maiores engenhos da mesma. Lamentavelmente, todo este potencial histórico se encontra abandonado! Seria,na minha opinião, um belo museu que atrairia,tenho certeza, milhares de visitas gerando turismo, empregos e melhoria social.

O que me move....

Hoje resolvi escrever sobre qualidade de vida. Tenho trabalhado muito, muito tempo em cirurgia, monitorando pacientes... Entre uma cirurgia e outra, de hospital em hospital, parei um pouco para refletir sobre a qualidade de vida do Ser Humano... O que será que me move?

Envolver o bem físico, mental, psicológico e emocional, além de relacionamentos sociais, como família e amigos e também a saúde, educação, poder de compra e outras circunstâncias da vida está diretamente ligado à qualidade de vida de um indivíduo.O mais intrigante de tudo isso é que, quando se fala em qualidade de vida, o ser humano é remetido automaticamente a um padrão de conforto mais elevado. Assim, ele imagina que cargos importantes, casa, carro, eletrodomésticos, Internet, roupas de grife, celular e outros podem melhorar sua qualidade de vida, porém NÃO PODEMOS CONFUNDIR QUALIDADE DE VIDA COM PADRÃO DE VIDA.

Há um bom tempo que a qualidade de vida tem sido assunto na vida das pessoas e das organizações. Em cada revista que você lê, programa que você assiste, curso que você faz e até mesmo nas poucas oportunidades que você tem de discutir sobre o assunto, há sempre alguém batendo na mesma tecla: você deve melhorar a sua qualidade de vida, certo, mas como? 

Qualidade de vida tem a ver com momentos inesquecíveis, emoções positivas, conquistas memoráveis e coisas foram do comum que, graças à sua capacidade de resiliência, persistência, perseverança, disciplina e foco, foram passíveis de realização.

Para melhorar nossa qualidade de vida, resumo aqui alguns pontos que, talvez, se começarmos a praticar e vivenciar poderemos SIM, ajustarmos nosso bem estar e alcançar a tão sonhada qualidade de vida plena. Eu vou começar e você amigo (a)?

1. Torne-se mais produtivo: pense no que você não faz e no que você pode fazer para conquistar o padrão de vida que deseja. 

2. Reveja seus valores: eles estão inseridos em todas as áreas da sua vida

3. Avalie seus desejos e necessidades: você precisa de tudo o que você compra?

4. Examine seus relacionamentos: que tipo de pessoas você atrai? Que tipo de relacionamento você deseja? Quantas pessoas você está carregando nas costas?

5. Reflita sobre seu emprego e sua empresa: qual é a empresa ideal para você? Como está o clima organizacional?

6. Torne-se menos influenciável: quanto mais você pensa pela cabeça dos outros, mais afetável você se torna.

Bem, pense nisso e seja feliz!!!

Indice de Desenvolvimento Humano - IDH - Uma posição basta?

     Se por um lado há motivos para se comemorar, por outro há muito o que se pensar e fazer! O Brasil subiu uma posição no ranking que mede a qualidade de vida de um país,mas continua longe de outros mais desenvolvidos! Se ganhamos no poder aquisitivo dos Brasileiros, houve um significativo aumento na renda per capita, perdemos ainda na Educação e na Saúde. Fortaleceu o mercado, porém a desigualdade social aumentou. Para exemplificar, vamos analisar a Noruega - primeiro lugar no ranking do IDH: Sua renda é QUATRO vezes maior que a do Brasil. 

      Hoje, 40 % do que corresponde à posição do Brasil neste ranking se dá pelo fato da expectativa de vida da população ter aumentado. Isso é bom, muito bom, mas levemos em conta que, para continuarmos nesta curva de crescimento, para que ela se torne contínua, precisamos nos concentrar em melhorar tantos outros aspectos, tais como educação, saúde, política e informação.

   Para ilustrar melhor minhas considerações, o IDH considera três dimensões fundamentais para o desenvolvimento humano: O conhecimento, medidos por indicadores de educação; a saúde, medida pela longevidade e o padrão de vida digno, medido pela renda. O valor máximo deste índice é 1.0, quanto mais próximo o índice for de 1.0, maior é o desenvolvimento do País. Vamos voltar à Noruega: seu índice é de 0.943, nosso Índice é de 0.718 - estamos perto? Não. são 82 países a nossa frente. Precisamos ainda melhorar e muito nosso discernimento para mudar o cenário atual do nosso País. Esperamos sempre melhorar, sempre evoluir, mas para isso nossos anseios precisam ser postos em prática. Infelizmente não podemos acordar em um País melhor e renovado, mas podemos despertar com o desejo e a pratica de mudarmos nosso País. 

Exemplo de Superação !

     Solonei Rocha, ganhou a medalha de ouro na maratona masculina no último Domingo no Pan. Este atleta, até há dois anos recolhia lixo, e antes, também trabalhou em cortume. Muito bacana este exemplo de superação, coragem de enfrentar as adversidades em busca de um sonho. Esta motivação, que nutre as pessoas de boa vontade, algumas delas sem investimento, patrocínio ou com ajuda muito pequena, eleva o nome de nosso País e a moral de todos. Fazendo-nos pensar: sim é possível, nunca devemos desistir de nossos sonhos!!!!
     Parabéns Solonei Rocha por esta maravilhosa conquista, mas parabéns também a cada um dos garis que trabalharam contigo,e soube hoje através da rádio que sempre lhe incentivaram! Estes também são heróis anônimos!
     São conquistas  como estas que fazem com que acreditemos sempre em nosso País, e que nos mostra a necessidade, cada vez maior, de investimento pesado em educação, esporte e saúde para que possamos num futuro próximo, revelar tantos outros talentos que estão desperdiçados por falta de oportunidade! Mas, se não formarmos mais atletas, então, através destes mecanismos que visam melhorar a cidadania, formemos melhores cidadãos!